Más allá de que el trabajo remoto ofrece incuestionables beneficios, es completamente normal que al principio te pueda parecer un poco complicado adaptarte a la nueva rutina que ofrece.
Sobre todo en un mundo en el que estamos acostumbrados a cumplir una jornada laboral en oficina, siendo supervisados por algún superior y sin tener ningún tipo de flexibilidad horaria.
Cambiar todos estos parámetros establecidos para darle la bienvenida al trabajo virtual no es algo que se haga de la noche a la mañana. Sin embargo, como todo cambio en la vida, requiere de tiempo y paciencia para terminar de asentarse correctamente.
Actualmente, personas que tuvieron empleos ‘de oficina’ por 5, 10 o más años están disfrutando plenamente de todas las ventajas del teletrabajo.
Aquí te dejamos unos consejos muy útiles para que ese paso de la oficina al trabajo en casa sea rápido, ágil y muy fluido.
1. Establece una propia rutina de trabajo remoto.
El primer paso para familiarizarte con el trabajo remoto es que seas tú mismo quien organice su rutina y horario de trabajo. En los empleos remotos, normalmente, el empleado tiene la libertad de trabajar a la hora que mejor le parezca; algo que es totalmente contrario a los trabajos tradicionales.
Una buena estrategia para contrarrestar este choque es que crees horarios consistentes que te permitan mantener un orden en tu día y te haga ser disciplinado en tus actividades laborales.
Levantarte temprano, vestirte y prepararte un café, aunque no tengas que salir de casa, te ayudará a activar tu modo trabajador y ser igual o más productivo trabajando desde tu hogar.
Puedes utilizar aplicaciones como Asana, Trello o ClickUp para organizarte; planteando tus objetivos a corto, mediano y largo plazo.
Y por supuesto, no olvides de programar tu alarma cada noche. Una persona productiva siempre debe tener un ciclo de sueño regular y aprovechar al máximo sus horas productivas para rendir.
2. No te olvides del contacto social.
Otro factor que cambia mucho entre el trabajo remoto y el trabajo presencial es el contacto social que puedes tener con tus otros compañeros de trabajo.
Una buena táctica para mantener activa esta faceta social es planificar reuniones o videollamadas con tus compañeros de trabajo que fomenten las interacciones y a compartir ideas.
El contacto humano siempre es necesario para que un trabajador rinda al máximo dentro de un equipo. Por ello, procura establecer relaciones laborales amenas con tus compañeros virtuales e intenta también conocer lo que tengan por contar fuera del trabajo, si es que están abiertos a ello.
Otra opción es que te apuntes a actividades complementarias en tus ratos libres. El gimnasio o hacer deportes suele ser un excelente lugar para tener ese contacto social que quizás no tengas en el trabajo remoto.
Un curso de algún idioma que te interese, clases de cocina o cualquier actividad sirve para que sustituyas esas interacciones que tenías en tu anterior empleo.
3. Establece límites claros entre descanso y horas de trabajo remoto.
La responsabilidad es un valor que se debe reforzar a la hora de trabajar en remoto. Ahora ya no tienes que cumplir obligaciones con tu jefe o jornadas estrictas, las horas que le dediques al trabajo dependen de tu propia voluntad.
Por lo tanto, es importantísimo fijar límites entre las horas laborales y de descanso. Lograr este equilibrio entre el entorno laboral y familiar es la clave para tener una transición exitosa a lo digital.
Una vez logres sopesar tus actividades y distribuir correctamente tus tareas, verás como tendrás muchísimo más tiempo para estar con tu familia, hijos o pareja.
Eso sí, no permitas que las actividades de ocio te hagan descuidar tu trabajo, mantén clara tus prioridades para reforzar tu disciplina.
Y al terminar con el trabajo, desconecta completamente para recargar energías, disfrutar de lo bueno de la vida y estar listo para el día siguiente.
4. Crea tu propio espacio de trabajo en casa.
Aunque quizás no tengas demasiado espacio como para crear una gran oficina, procura organizar un rincón que se identifique como tu lugar de trabajo.
Sitúa tu ordenador en el sitio más cómodo y silencioso de tu hogar. Elige un espacio libre de distracciones que te permita mantenerte concentrado en tus labores.
Esto, además de potenciar tu productividad, te hará sentir más familiarizado con tu nueva modalidad de trabajo desde casa.
Y no necesitas gastar demasiado dinero para tener un lugar bonito y tranquilo para trabajar. Basta con emplazar ciertos elementos que le den ese ‘mood’ de trabajo y que también te aporten de tranquilidad y energías positivas.
5. Acepta que es un nuevo proceso que te toca vivir.
Los cambios, así sean positivos, requieren de tiempo y esfuerzo para asimilarse. El cambio al trabajo remoto es algo que se debe gestionar con mucha paciencia para evitar sentirse abrumado durante los primeros días.
Es importante que te apoyes en tus familiares, amigos o pareja durante el proceso. La salud mental es un factor al que se le debe prestar muchísima atención al estar inmerso en este tipo de cambios.
Acompañarte de tus seres queridos te puede ayudar a gestionar esa soledad que te puede provocar no tener ese contacto humano diario con tus compañeros de trabajo.
Por supuesto, procura evaluar constantemente evaluar tu bienestar mental para evitar que te satures de trabajo y termines perjudicando tu estado de ánimo.
Lo más importante es tener una rutina saludable en el trabajo remoto.
Con estos 5 consejos ya tienes las herramientas suficientes para crear una rutina saludable que te permita olvidarte de tu vida de oficina y abrazar todas las virtudes que el teletrabajo tiene para ti.
Eso sí, recuerda que cada persona es diferente y quizás tu proceso puede ser un poco más largo que el de los demás. No desesperes y, de ser necesario, crea tus propias estrategias para continuar ese período de adaptación.
Al final del día, lo más probable es que el trabajo virtual te termine gustando igual o más que tu empleo presencial. Sobre todo cuando recibas tus pagos en dólares y no te pierdas de algún evento importante por estar cumpliendo horario.
Muchas gracias por haber llegado al final del artículo. Te recomiendo leer otros posts del blog de la Academia de Trabajo Virtual para más información.
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¡Nos vemos en el próximo artículo!
